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下班後和同事到賣場找尋需要的商品,但是都覺得價位偏高,
而且商品選項也不多,於是上網搜尋,比較各大品牌的評價與
價格,最後選購了【鮮綠生活】極嫩台南虱目魚嫩里肌肉(300g) ,因為不論評價或價格都
讓我很滿意
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【金鮮】極嫩台南虱目魚嫩里肌肉(300g)
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亂經、憂鬱不一定更年期報到，小心子宮內膜癌！
:
【早安健康／黑住紗織、佐田節子】一些
更年期會出現的症狀，約有一百種以上。因此，不少女性四、五十歲時突然出現不適，多半會認為是更年期害的，但有些不適症狀可能源自其他疾病。更年期之後，重大疾病的發病率也大增，若是將這些發病症狀誤認為是更年期症狀，而延誤就醫的話，後果將不堪設想，所以絕對不要擅自下判斷。
實際上，那些容易在更年期發病的疾病中，有許多疾病的初期症狀就跟更年期不適相似（見左表），尤其是甲狀腺機能異常疾病。
甲狀腺機能異常，包含甲狀腺激素分泌不足造成的「甲狀腺機能低下症」（如橋本氏病），以及甲狀腺分泌過多的「甲狀腺機能亢進症」（如葛瑞夫茲氏症）。其中，甲狀腺機能低下症好發於四十至五十多歲，且發病症狀為亂經、情緒低落、無精打采或記憶力衰退等，大多和更年期症狀十分相似。因此，有必要接受甲狀腺機能的血液檢查，找出引起這些症狀的真正原因。
更年期引發的憂鬱是因為雌激素含量低，造成情緒一時不穩，可是真正的「憂鬱症」，若不接受專業治療，症狀只會越來越糟、憂鬱狀態越拖越久，因而需要特別留意。
其他像是子宮內膜癌的異常出血，也是容易被誤認的症狀。子宮內膜癌的初期症狀為異常出血，如果將其誤認為是更年期的亂經造成，不接受進一步檢查或治療的話，後果難以想像。當感覺身體有異樣時，請直接到婦產科就診，確認是否有任何疾病，方可安心生活。
異常出血別掉以輕心！下一頁告訴您子宮內膜癌的可怕警訊
停經前後，必須要留意的癌症是子宮內膜癌。這是在子宮內膜發生的癌症，四十歲後罹患的機率就會提高，停經後的五十至六十歲的罹患風險最高。雌激素也會影響發病。
雖然雌激素原本就有增厚子宮內膜的功能，但因為排卵後所分泌的黃體素，有抑制子宮內膜不變得過厚的作用，所以在癌細胞增長前，子宮內膜就會剝落。因此每個月月經來潮，便不易罹患子宮內膜癌。但停經後，「每月排毒功能」就不再運作，在內膜生成的癌細胞即容易擴散。
子宮內膜癌早期會出現不正常的出血症狀，最重要的是早期發現。但因為這種不正常出血，容易被視為「更年期的月經失調」而置之不理。並且子宮內膜癌的不正常出血，跟更年期的月經失調所產生的不正常出血，幾乎無法區別。因此，如果發生不正常出血的情況，以防萬一還是到婦產科就診，確認是否為癌症。
當然，如果你明明停經了，卻發現出現混雜著血液或膿之類的不正常出血時，請盡速就診。罹患子宮內膜癌的情形下，初期（零期至一A期）會進行只摘除子宮的手術。二期以後，癌細胞移轉至子宮外部的可能性相當高，所以會進行切除支撐子宮的韌帶或部分內壁的手術，術後需要使用抗癌藥物治療。
預防子宮內膜癌的方式是，保持身材不發胖。即使停經，稱作芳香酶的酵素仍然會運作，繼續從脂肪細胞製作雌激素。因此身材肥胖的人，罹患子宮內膜癌的風險較高。
順帶一提，你是否認為「我有做子宮內膜癌的健康檢查所以沒問題」呢？事實上，企業或自治團體的子宮癌健康檢查，幾乎是檢查子宮頸癌的部分，子宮內膜並不包含在內。年過五十歲後，請一年一次到婦科接受「內膜癌」檢查吧！
【延伸閱讀】
本文摘自《女性荷爾蒙必修課：影響女人一生，比愛情和麵包更重要的事》／黑住紗織（Nikkei BP Intelligence Group主任研究員）、佐田節子（醫療健康自由撰稿人）／方智
便當海帶咬不斷 拉出來竟是整隻老鼠
: 一名男大生從網路外送平台點了一個便當吃，在吃配菜海帶時，卻怎麼咬都咬不斷，仔細一看形狀並非常見的寬扁狀而是圓柱狀，一拉起來後發現，竟是整隻死老鼠！
據《瀟湘晨報》報導，大陸湖南益陽市一名男大生昨(5日)中午利用網路外送平台叫了一個便當，吃配菜海帶時卻一直咬不斷，便將海帶拉出來看，結果竟拉出一整隻死老鼠，「頓時覺得腦子一片空白」。
男大生冷靜下來後隨即通知外送平台及相關單位，當天下午就獲得便當價格11倍，共185.9元人民幣(約877元台幣)的賠償，但這仍然讓他相當氣憤，因為店家質疑這件事情是假的。
賣出老鼠便當的戴姓老闆表示，餐盒的高度只有3到4公分，怎麼可能會有一整隻老鼠跑進去還不知道，如果老鼠是跟著菜餚一起煮，那老鼠應該會變色，但從男大生所出示的照片看起來，根本沒有變色的情況。目前外送平台已將該店從清單移除，等待相關政府部門做進一步的調查釐清。
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